渡り鳥から学ぶ疲労回復法
みなさんおはようございます！ 渡り鳥は、 不眠不休で一度も陸地に着陸することなく、 数千キロもの距離を飛び続けることができます。 私たち人間が、不眠不休で数千キロ走ることは、 まず不可能ですよね。 その渡り鳥の驚異的な持・・・
高層階に住む人ほど長生きできる！
みなさんこんばんは！ スイスのベルン大学の調べで、 実際にマンションの上の階に住んだ方が、 健康的で長生きできることがわかったそうです！ 同大学が4階建て以上の建物に住む、 150万人以上の住民データを検証した結果、 1・・・
じゃがいもで「血圧も体重も落ちる」研究結果
みなさんこんにちは！ イギリスのニュースサイトMail Onlineによると、 ペンシルベニア州のスクラントン大学の研究者曰く、 「ポテトは一日二回食べることで血圧が下がり、 さらには体重も増えない“スーパーフード”だ・・・
