「健康」の記事一覧(4 / 9ページ)

朝食抜き 体にいい

みなさんこんにちは! 渡辺正 著 朝食有害説をご存知ですか? ◆ 渡辺正 著 朝食有害説 ◆ 「朝食」は健康の敵だった!これだけの根拠 ・朝起きてすぐに食欲がないのは、からだが欲していないから ・「朝食を食べる」誤った食・・・

瞑想 やり方 簡単

みなさんこんにちは! シンプルライフに瞑想を取り入れていますか? 瞑想は“前帯状皮質”や“腹内側前頭葉前部皮質”の活性化を促し、 不安感を減少させるのではないかという研究結果が、 Social Cognitive and・・・

電磁波 人体 影響 対策

みなさんこんにちは! 私は毎日通勤で地下鉄に載っていますが、 電磁波の影響ってどれくらいか知っていますか? 日本国内のスマホや携帯の周波数は800MHz〜3.0GHzと云われています。 遠くまで電波の届くのが特徴ですが、・・・

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